ध्यान व स्मरणशक्ति बढाने के साथ ही समस्त रोगों को दूर करने के लिए योग जरूरी : कुलदीप मलिक
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डिवाइन ग्लोबल एकेडमी में एक दिवसीय योग शिविर संपन्न, छात्रों और गुरुओं ने एक साथ सीखी योगविद्या
संवाददाता आशीष चंद्रमौली
बडौत | नगर के डिवाइन ग्लोबल एकेडमी में वेदार्णा फाउंडेशन के तत्वाधान में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया | छात्र व छात्राओं के साथ ही शिक्षकों ने भी शिविर में भाग लेकर स्वास्थ्य लाभ के लिए योगासन सीखे और अभ्यास किया ।
कार्यक्रम के निदेशक आईटीएस इंजीनियरिंग कॉलेज के प्रो डॉ कुलदीप मलिक ने छात्रों को योग का अभ्यास कराते हुए उनका महत्त्व भी बताया। डॉ कुलदीप मलिक द्वारा शिविर में पावर भ्रस्त्रिका, ताड़ासन, पद्मासन योगासन एवं प्राणायाम के साथ-साथ ताली वादन एवं हास्य प्रक्रिया का अभ्यास कराया गया।
शिविर में उपस्थित छात्रों को अलग अलग योगासन प्रतियोगिताओं में शामिल होने का भी अवसर भी दिया गया ,जिनमें विजयी छात्रों को पुरस्कृत भी किया गया। इस अवसर पर संबोधित करते हुए डॉ कुलदीप मलिक ने बताया कि, योग समस्त रोगों की औषधि है। प्रातः काल योगासन करने से शरीर स्वस्थ व काया निरोगी होती है ।दिनभर शरीर में चुस्ती फुर्ती बनी रहती है। उन्होंने छात्रों से प्रतिदिन योग प्राणायाम व अन्य यौगिक क्रियाएं करने का आह्वान किया।
संस्था के प्रधानाचार्य के के त्यागी ने बताया कि योग स्वस्थ जीवन का आधार है और प्रत्येक छात्र को आलस्य त्यागते हुए इसे अपने जीवन मे अपनाना चाहिए।इस अवसर पर प्रदीप त्यागी, अमित जांगिड़, दीपक राणा, हरेंद्र तोमर, राजकुमार शर्मा, बृजेश कुमार, ऋतु कुमार ,उमा तोमर, बीना पालीवाल,स्वाति तोमर, अर्चना शर्मा, तनु राणा व नीलम तोमर आदि शिक्षक मौजूद थे।
